"Mudam-se os tempos,

mudam-se as vontades,

mudam-se o ser,

muda-se a confiança.

Todo o mundo é composto de mudança, tomando sempre novas qualidades.

Continuamente vemos novidades diferentes em tudo de esperança; do mal ficam as mágoas na lembrança e do bem (se algum houver...) as saudades."


                                             Camões

Dicas sobre stress - texto enviado por: Isabeau

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou: "Qual o peso deste copo d'água? "


As respostas variaram de 250g. a 700g.

O palestrante, então, disse "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado."

"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu mantenho ele levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."

"Em todos essas situações o peso do copo é o mesmo, mas quanto mais tempo eu mantiver o copo levantado mais "pesado" ele vai se tornar."

E ele continuou "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega tua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."

"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

"Portanto, antes de voltarem para casa esta noite, depositem sua carga de trabalho/vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã."

"Não importa o tipo de carga que estejam carregando agora, larguem ela, deixem no chão. Então relaxem e só voltem a carregar a carga depois que estiverem descansados. A vida é curta. Aproveitem!"

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:

1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.

2 * Mantenha sempre tuas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.

3 * Só leia coisas que façam você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem caso você morra durante a leitura.

4 * Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.

5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.

6 * Se você emprestar $20 para alguém e nunca mais ver essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dessa má pessoa.

7 * Pode ser que o único propósito da tua vida seja servir de exemplo para os outros.

8 * Nunca compre um carro que você não possa empurrar.

9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.

10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance.

11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo passaro, durma até mais tarde sempre que puder.

12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.

13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.

14 * Quando tudo parece estar vindo na tua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.

15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive.

16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.

17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns tem pontas aguçadas, alguns tem formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns tem nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.

18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.

19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".

20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.

Isabeau Christine

11-9669-0417

My Space: http://www.myspace.com/526263507

Blog da Agência: http://clubedocasting.blogspot.com/

1ª Festa de Ogum da Cidade de São Bernardo do Campo

Oiê!!!

Convite a todos os meus amigos....com certeza será muito lindooooooo!!!

Bjkssss e muito axé!!!

Caldeirão da Lulu: Talvez eu seja mais louca do que você acredita… E mais inteligente do que você imagina!

Caldeirão da Lulu: Talvez eu seja mais louca do que você acredita… E mais inteligente do que você imagina!

Talvez eu seja mais louca do que você acredita… E mais inteligente do que você imagina!

Tenho defeitos... Vivo ansiosa... E fico muito, mas muito irritada às vezes, mas confesso que amo a vida e reconheço que apesar de todos os desafios encontro a felicidade sempre. Axé!!!

Convido a todos a fazer uma "lavagem cerebral" para mudança de comportamento e iniciar um novo período em nossa vida. Não deve ser muito fácil, mas vale a pena tentar, passo-a-passo, um dia a gente chega lá!

De hoje em diante todos os dias ao acordar, direi: Eu hoje vou ser Feliz! Mais feliz que ontem. E feliz por pequenas coisas, não vou esperar as grandes acontecerem, elas demoram muito... Cansa de esperar e quando chegam, muitas vezes nem são mais tão importantes.

Vou lembrar de agradecer ao Pai Criador pela oportunidade de estar aqui, do que jeito que sou e estou... Que minha vida tem um propósito maior do que o que eu posso perceber ou entender. Obrigada Pai, tô aqui, seja feita a sua vontade!... O resto a gente ajeita da melhor forma.  

Entendo que nos é autorizado a desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente, e que cada um tem seu jeito de viver a natureza. Então me comprometo a não vou julgar os atos dos meus amigos e nem dos inimigos e nem tampouco dos que nem conheço... Vou me empenhar em aprimorar os meus.

Lembrarei de sentir a beleza da natureza como um todo e não me ater a pequenos defeitos que até hoje sempre me incomodavam tanto. Não vou lamentar e nem amargar as injustiças, cada um com seu cada um... E vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos. Olha que maravilha!

Acho que comi chocolate demais... Depois da Páscoa ( Do hebreu Peseach, Páscoa significa a passagem da escravidão para a liberdade) Vou me libertar de velhos conceitos...

Bjkassss e muito axé!!!

A força da atitude..

É fundamental que se entenda a fabulosa força que é a atitude. A maioria das pessoas vive com um comportamento negativo, seja achando que são pobres coitados e não conseguirão nada na vida, ou que são seres superiores e que todos lhe devem homenagens. Poucos são os que vivem com os pés no chão e a cabeça nas estrelas. É preciso viver o dia-a-dia com realismo, determinação, trabalho e ética, mas almejar um futuro maior e melhor, tanto para si, como para os outros.


São várias as pessoas que, quando tiveram oportunidades de crescer foram injustiçadas ou assim se acharam, reagindo de forma extremamente negativa. Algumas foram pessoas que procuraram ser corretas e se tornaram demônios de crueldade, quando o mundo demonstrou que não são sempre os retos que vencem na vida material.

Revoltou-se contra os vitoriosos do mundo físico que vencem de forma espúria (ilegal/ilegítimo) e imoral. Tornaram-se endurecidos a qualquer apelo de fraternidade, já que ao analisarem o mundo que os cerca, só vêem o efeito, e não as causas. (livro: A queda dos Anjos, Albert Paul, pag.121)



Atitude: Reação ou maneira de ser, em relação à determinada(s) pessoa(s), objeto(s), situações, etc., conforme consta no dicionário Aurélio. Quando nos referimos à atitude no conceito popular, falamos de uma pessoa de presença marcante, com postura de líder e ainda pessoa que “faz”, não espera acontecer. Pois é, atitude é querer fazer.

E a falta de atitude nos coloca diante da indiferença e por que não da inércia. Pouco tempo atrás, escrevi um texto que tratava da ação ou omissão das pessoas e quanto isso abala o todo, afinal somos seres que vivemos em grupo, em comunidade e dependemos uns dos outros. Várias são as situações desagradáveis que poderiam ser resolvidas de forma simples, se quem detém o poder nas mãos e tem condições políticas, sociais, econômicas de fazer algo pelo seu próximo o fizessem; Por outro lado, vemos tantas outras pessoas que pouco podem fazer por si mesmo e ainda travam um desafio diário de ajudar aqueles que têm menos ainda. Isso é atitude!

“Para ir muito longe, você tem que começar de muito perto; e o perto é você mesmo”. Krishnamurti

Primeiros passos... Começa a caminhada e também a uma questão! O que leva uma pessoa saudável, com condições de fazer a diferença em si e para outros caírem na garra da falta de vontade? Alguma coisa está errada, não posso acreditar que um jovem com potencial de conhecimento, com a formação educacional, deixar de crescer para ficar horas em frente à televisão vendo a vida passar ou então na tela do computador “conversando” com pessoas que nem conhece? Vem-me a cabeça uma resposta desconfortável: Falta de lenitivo. Na maioria das vezes, as coisas não dão certo na vida porque falta atitude! Sei lá, se estou errada, mas a caminhada da vida mostra que atitude também é intenção de fazer algo, que pode ou não dar certo, mas o simples pensamento positivo de criação já abre um espaço para que as coisas se movimentem, e também que comecem a fluir a nossa volta. Tudo na caminhada evolutiva depende de nossa disposição de sair da estagnação e reinventar novas fórmulas mágicas de fazer as mesmas coisas de jeito diferente e cada vez melhor.


                                                                                                             Por: Lucilia Meirelles

Fique sabendo que...

Mais um ano chegou ao fim e as esperanças de crescimento vêm ao nosso peito como uma explosão de sentimentos variados... Euforia, alegria, medo, garra...

O sonho de pagar dívidas, ser mais bem recompensado no trabalho, encontrar o amor que tanto busca, vem como uma explosão de sentimentos positivos que nos fazem ser melhores e nos impulsiona a galgar degraus e buscar novas alternativas e experiências de vida.

Acho fantástico o início do ano por que a energia é maravilhosa, todos estão em ritmo de festa, de conquista e de crescimento... O problema é que ao longo do ano a poeira vai baixando, a realidade vem chegando e todos aqueles sonhos lindos do início do ano são meio que guardados no fundo de alguma gaveta, de algum pedaço de nossa mente e lá são abandonados. Tudo por conta da frustração, da desistência e também da velha mania que nós temos de confiar aos outros o poder de nossa realização pessoal.

Fique sabendo que, inevitavelmente, haverá ocasiões em que você fará e dará o melhor de si, tudo de si, com a mais pura das intenções, e não receberá nada em troca! Nada Mesmo! Não que você sempre faça ou doe algo esperando retorno, mas, é no mínimo princípio da boa educação que você retribua a gentileza, dizendo ao menos obrigada!

Primeiro você fica com raiva de si mesmo e depois dos outros. A raiva corrói seu coração e sua mente e faz você se sentir idiota e sem valor. Você começa a achar que não vale a pena ser uma pessoa decente! Mas, sabe de uma coisa? Se você é a Luz não pode se queixar da escuridão. A única coisa que você pode fazer é brilhar, em tudo o que fizer e em todo o lugar onde for. Esta é a sua função. Você precisa compreender que o fato de haver escuridão não significa que você não esteja fazendo o que deve fazer.

Não desista de seus sonhos e continue os seus projetos, muitos falam: ”Deus escreve certo, por linhas tortas”. Pois bem, mesmo que muita coisa dê errado, continue. Mesmo que vários acontecimentos negativos ocorram, não desista. Seja luz, faça luz e brilhe.

Sucesso e grandes realizações... Muito axé em 2010.

Por: Lucilia Meirelles

Trame, planeje, calcule, postule, o quanto quiser. Sempre existirão surpresas à sua frente. Conte com isso! Henry Miller